我是一名失眠患者，在很长的一段时间里，我曾经被失眠折磨的几乎失去了生活的信心，依稀记得失眠是在2007年得上的，家族之前没有一人得过这个病，甚至在我的家乡没人会觉得失眠也能是种病。
我是2006年毕业于北京一所正规的本科大学，大二的时候，我谈了一个女朋友，我们感情非常好。毕业那会儿，因为刚毕业就业压力非常大，各种莫名的压力让我整日奔波忙碌，整夜恍恍惚惚睡不着觉，失眠就是在那个时候得上的。一开始我并没有在意，后来女友发现我精神恍惚、神经有点错乱的感觉，让我去看看医生。于是，我就和她一起去了一家大医院就诊，当时医生经过血液透析化验之后说，我这是失眠，属于精神精神科的疾病。我的求医问药之路就此开始了，一开始我只是吃了一些安眠镇静的药物，大约半个月吧，病情好转了不少。
但是没过多久，失眠再次袭来，躺在床上就胡思乱想，根本控制不住，也许是精神压力过大吧，服用安眠药物完全没有好转的迹象，我又不敢自己加大安眠药物的剂量，情绪非常糟糕，因为精神状况已经完全紊乱不受控制了。我记得，和女朋友住一起的时候，我经常半夜躺着睡不着，而看着身边的女友熟睡的样子，有好几次都吓着她了。当时，网上问医开始流行，我通过网络查到，这东西是慢性起病，往往需要长期调理才能管用，就回到家乡去看了一个有名的中医大夫，开始吃中药。
2007年10月份开始一直吃到2008年9月份，中药一天吃两次，很苦很苦，但我坚持下来了，失眠病情没有恶化，当时我和女友在一起住，她没有嫌弃我，还经常鼓励我，要多运动，病情在药物的作用下一直没有发展，比较稳定。2008年的10月份，我通过自己的努力得到了一份在北京工作的机会，我也想自己能出来闯闯，再说吃了大半年的中药，我的病情也基本好转了，可以出远门了，我就又去了北京。去了北京以后，我就停止了服药，一切治疗，在北京的时候，生活也不错，衣食无忧，女友还经常来北京看我，感觉自己很幸福。
一切的一切都在2009年的十月一改变了。之前，我去过我女朋友家里了，她家在外地，却一直在我的家乡工作，而我在北京，所以我准备十月一假期回去就和她结婚，一切都准备好了。我是从事IT行业的，我的家乡是个中型城市，我觉得在北京发展不如回家的好，就辞掉了在北京的工作，毅然决然的回乡，可是噩梦从我回去开始了。
回到家乡之后，我就发现我的女友不太对劲。她对我不像原来那样好了，对我爱理不理，动不动就拿分手威胁我。我回到家乡后就买了房子，真心想和她结婚。可是后来的一次，她铁了心要和我分手，在我一再的追问下，她告诉了我真相。原来在我在北京工作的时候，她大学一个同班同学追她，她出轨了，这对我来说真是一个晴天霹雳啊！我的心当时碎的那个厉害，掉了一地啊！我接受不了这个现实，为了挽回我们长达5年多的感情，我曾经在她家楼下等她一个星期，我不吃东西，最后身体机能失调住院抢救。关于这段有点心酸的血泪史，就不再废话了，说重点。最后她又说了个和我分手的理由是，她家里说我失眠治这么久都治不好，就算治好也会复发，说不定会一辈子拖累家庭。我当时很生气，我拼死拼活的工作，还不是为了她和我能过的好一些。
经过这个事情以后，我的病情越发的严重了，严重到好多天都没合眼，脑子里乱糟糟的，我当时差点都自杀了，已经没有了生活的勇气。幸好我有一个要好的朋友，也是病友，男的，呵呵，一直鼓励我。不然现在大家可能也听不到我的心声了。
我在2009年的12月份很快就新找了份不错的工作，干我这行比较好找工作，我就开始为了治疗我的失眠症努力，从2009年12月开始，我给自己定下了这样的一个治疗方案，我从一个我们市一名有名的中医大夫那里得到了一个中药制剂的药方，是洗脚和洗身体部位的，千万别吃了，每天晚上泡泡，这是外用的。我内服各种维生素，比如B1，B2，B12，维生素C，维生素AD，维生素E，这些都是很好的药物，能有效的抑制不正常代谢，还有辅助的吃一天俩次的什么药物，一次吃3片，医生嘱咐不要吃多，这药对肝不好。最最重要的是，想病好不要懒，我每天按时早起不赖床，跑步半小时，周末必须去爬山，就算工作紧张，实在没时间了，我也在中午休息的时候，去有花草树木的地方晒太阳、放放风，无论是夏天，冬天。
就这样，我坚持着，一直到2011年的十一，我的失眠状况并没有恶化，基本能维持我正常的工作生活。2011年十一，我们大学同学5年聚会，地点在成都，我们的学校。酒后，一个要好同学听我详细诉说毕业这些年的坎坷经历，唏嘘不已，随即给我说听说成都御生堂中医馆据说在治疗精神疾病方面非常擅长，你可以去医院把脉诊断一下。我当时点头同意，也没多想别的。这次聚会之后，留在成都的一个大学女同学对我产生了好感，我们都叫她小惠，我们交往渐渐深入。
也许是冥冥中的安排，也许是我命之幸。2012年春节，小惠表示想和我一起结伴去青岛旅游，后来我才明白，原来是小惠一直惦记着我的病情，跟我那成都的同学商量好了，春节假期顺便去看看。
2012年春节除夕夜是在我那同学老家度过的，老同学再次相聚，分享着天伦之乐，那一个春节虽然没有陪着父母，但是我过得异常快乐。初三，我们来到了成都，找到了成都御生堂中医馆，几位坐诊的专家有的回家过年了，只有值班医生在。我同学和值班医生详细地说我的病情，最后值班医生似乎被说动了，就让我们坐在候诊室里等一下。过了1个多小时的样子，又有个年龄比较大的医生过来了，后来知道他是张国娟教授。现在想来，真是一阵惭愧，居然大过年的把人家医生又叫过来，呵呵。
邓世发主任破例让我们三人都进了候诊室，多年的失眠折磨，我已无所顾忌，把这些年所有的发病、治疗、诱因以及症状非常有条理地告诉了医生。
然后，在医生的指导下，医院护士用一台很崭新的检测仪器对我的脑部进行了检测，然后出了一份检测报告，邓世发主任据此判定我的病情属于重度顽固性失眠，因此，治疗也是下了狠手。当时医院最先进的是脑神经元分区修复治疗，邓主任觉得可能还不够，下午又叫来另一位蒋医师帮我做ECT频谱理疗和中医经络活化治疗。不得不说当时真的是舒服极了，比按摩感觉还要好，我不知不觉就睡着了。后来，护士叫醒我说，邓主任、蒋主任说要你明天再来继续治疗，今天到此为止。
我们三人走出医院，我告诉小惠和老同学说，我在治疗室里面睡了个好觉啊，太他妈爽了！
初四、初五，我又连着来治疗了两天，一次比一次感觉好，初六我们回北京的时候，我就感觉神清气爽，脑袋一点也不觉得沉重了，身体各功能感觉正在恢复正常，能吃能喝能睡，小惠说我笑起来比以前好看多了。按着医生的嘱咐，每到周末我就去成都，到成都御生堂中医馆治疗一天，当时京广高铁还没贯通，每次去都要折腾十几个小时，影响了我的治疗效果。邓主任说要不是这么远的路程折腾，治疗一个月完全能痊愈，事实是，治疗了两个多月才好。唉，不过还好，总算是好了。2012年5月1日，我再次去成都御生堂中医馆的时候，张国娟主任给我复诊，当拿着检查报告看了几分钟后，他故作淡定地跟我说，你以后不用来了。其实，我已感觉到他老人家心里面那点欣喜的成分。
实话实说，我现在新交的女朋友非常漂亮，重要的是，她对我很好，知道我的一切，我们没有隐瞒。哈哈，对了，还没给大家说那个洗身泡脚的中药方呢，大家切记不要用激素啊，用了激素，这病就更没得治了，大家记住啊。中药泡脚，全身可洗，最好是浴缸那种，洗上一段时间就能有效果，不过不保证能治好。不废话了，上药方：夜交藤30g，合欢皮20g，灵磁石20g，柏子仁10g，酸枣仁10g，桂枝10克g，烧开20分钟，睡前浸泡半小时，这些药量都很大，不能吃只能洗啊。
不过，从我的经历和张国娟主任的断定来看，这些中药方只能缓解一些轻度失眠，想要根治重度失眠那可不行！还是得去像成都御生堂中医馆这样正规专业的医院。
写下这一段我的历程，我希望对大家有帮助，失眠不可怕，可怕的是我们没有找到合适的方法战胜它，同志们努力，相信大家也会和我一样有病好痊愈的那一天的。鉴于个人隐私保证，不给大家晒照片了，我现在过得很幸福，希望更多的人生活幸福！
