张女士，47岁，胃病两年，胃痛、胃胀、反酸、打嗝等问题交替出院。后食欲不振、睡眠差、烦躁等。
诊疗专家：成都御生堂首席医师钟庆湖
专家诊断：脾胃湿热引起的慢性胃炎。主要表现为委婉灼热胀痛、口苦口臭、脘腹痞闷、渴不欲饮，且舌质红、苔黄厚。
治疗方案：采用清热利湿、和中醒脾中药配合加减进行治疗。
治疗效果：一个疗程后胃胀、胃痛明显减轻；两个疗程后症状全部消除，身体恢复健康。随访半年，胃炎无复发。
专家提醒：胃病3分靠治疗，7分靠保养，要想尽快摆脱胃病，关键还是靠自己调养：养成良好的生活习惯，规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，注意休息，低脂低胆固醇饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不吃生冷和难于消化的食物，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站，可以适当按摩，平时适当运动，坚持有氧运动。
