导读：痛风是一种嘌呤代谢障碍性疾病，主要是由于血液中的尿酸水平增高所引起的。痛风发作起来非常疼痛，而且时间长了可以导致关节畸形，危害比较大。在痛风的治疗中，饮食占着很重要的位置，那么，痛风饮食有哪些注意事项呢?接下来就请成都御生堂中医馆的专家为您一一解答。
痛风饮食有哪些注意事项：
1、避免喝酒：酒精在体内会代谢为乳酸影响肾脏的尿酸排泄，同时酒精本身会促进atp分解产生尿酸，故患者须禁酒。尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。咖啡及茶则无限制，多喝水则可以促进尿酸排泄及避免尿路结石。免费点击咨询专家，由专家为您制定最适合您的饮食方案。
2、避免摄取动物内脏、海产等：动物内脏﹝例如肝、肾、脑等﹞、海产 (鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、蘑菇等。勿食用鱼的外皮﹝鱼皮含高量嘌呤)
3、豆类可以吃：豆类一般可以吃，除非它确实曾引起过您的痛风发作。统计发现，在所有引起痛风发作的诱因中，以 啤酒最为常见﹝占60%﹞，其次为海产﹝18%﹞，内脏食物﹝14%﹞，而豆类制品则几乎很少引起发作﹝2%﹞。因此可以推翻民间误传痛风禁忌豆类的说 法。﹝黄豆的嘌呤含量其实比数十种海产、内脏低许多)
4、所有五谷根茎类皆可食用：蔬菜类除晒干香菇、紫菜干不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用，水果则无禁忌。此外应避免大量食用果糖及维他命c。
5、每天要喝水2000ml：每天要喝 2,000ml以上的水分，增加尿量，以利尿酸的排泄。应维持正常标准的体重，若体重过重应慢慢减重，减重以每月减轻一公斤以内为宜，不宜快速减肥及断食 ﹝因会使细胞崩解产生大量尿酸﹞，以免引起痛风发作。如果您对于痛风患者的饮食还有什么疑问的话，您可以免费地阿基咨询专家。
专家提示：痛风是一类说简单也简单，说复杂也复杂的疾病，在早期只要积极控制均能获得很好效果，甚至很多都能临床治疗;但是到痛风晚期如果出现严重关节破坏，肾脏损害，则很难恢复。
