现在大家的生活压力和工作压力越来越大，很多的生活习惯也发生了具大的改变，这就给许多疾病的发生带来了可趁之机。下面我们向大家介绍防治尿道炎的五大诀窍，教大家轻轻松松预防疾病，健康生活每一天。》》》点击此处与专家在线一对一的交流
一、饮水‘冲洗’膀胱
大家要注意每天饮用6到8杯水或者流质的饮料，这样做非常有助稀释尿液的浓度，同时也可以“冲洗”大家的膀胱，减少细菌的滋生和疾病的发作。
二、清洁肛门由前至后
因为我们的肛门附近难免会有细菌滋生，在清洁肛门的时候应当注意从尿道口抹向肛门处，也就是由前向后抹，这样就可以避免把肛门处的细菌带往尿道口，进而发生感染了。
三、多饮红莓、蓝莓汁
研究表明，某些果汁中所含的果糖以及单宁酸有助对抗细菌。红莓汁以及蓝莓汁中所含有食物果糖及浓缩的单宁酸，就可以有效地防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。
五、及早察觉速求医
一旦发现有尿道炎病症时，应当立即求医诊治，降低病情恶化的机会。
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